Semillas de chía 100g positiv
La semillas de chía, son consideradas popularmente como superalimento, aunque ningún alimento por si solo logra cubrir tus requerimientos de macro y micronutrientes, pero si cabe destacar que tiene muchos beneficios, aporta Calcio, fibra, omega 3,Vitaminas del complejo Antioxidantes y proteínas, para personas con alimentación vegana o vegetariana seria esencial tenerla dentro de su dieta.
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